Kami tahu, anda sangat teruja untuk mendapatkan bentuk badan sasa yang telah lama diidamkan. Maka, anda amat bersungguh-sungguh setiap kali workout di gym. Tetapi, adakah anda memberi perhatian sewajarnya kepada kaki anda? Adakah anda tergolong dalam kategori yang suka ponteng leg day di gym? Well, the next time you think like skipping again, you better think of these:

 

#1

  

 

#2

 

#3

 

#4

 

#5

 

#6

 

#7

 

#8

 

#9

 

#10

 

#11

 

#12

 

#13

 

#14

 

#15

 

 

 

Jadi bros, kalau ada kawan-kawan yang nak ponteng leg day, pastikan you guys tunjukkan akibatnya ya!